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huangjian

 
 
 

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空调  

2009-06-12 16:57:26|  分类: 生活感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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空调

                  

    天气一天天地热起来,人们开始想到和用到空调了。随着生活水平的不断提高,空调已经成为城市里寻常百姓家的普通装置。人们依据气候的变化,利用空调将温度调整到一定的范围,可在较舒适的环境中工作生活。

    大环境亦是如此。国家经济发展过热了,就需要降温。遇冷了,又要刺激发热。快了要限速,慢了要拉动,发展的过程就是一个不断调整的过程。从大到小,在社会生活的方方面面,调整、调节无时不刻地发挥作用。人们总是在设法将周围的环境,各方面的条件,调整到一个较为理想的状态。

    联想到我们每个人的心理,何尝不需要一个空调来时常调整自己的心态呢?不可否认,在我们的情感世界里有爱、有恨、有激动、有气愤,很多时候需要我们有激情。然而对于日常生活来讲,人不应该长时间处于亢奋或抑郁的状态中,相对的平和、平静则是生活的常态。

    冲动的时候需要冷静;郁闷的时候需要乐观;悲痛的时候需要宽慰;烦躁的时候需要开心……。这些都需要通过心理调整解决。亲朋好友的关心、劝解、支持,以致心理专家的帮助等,都能起到不小的作用。而这些就好像是为空调加氟、保养,以改善它的工作状态,提高它的工作效率,最终还是要依靠空调本身解决问题。

    当然,心态的调整又不是真的像在房间里开空调那么简单,设好温度,一按电钮就可以了。是要经历相对复杂的心理活动过程。我觉得:人们常说的换位思考,换角度考虑不失为一种好的方法。换位思考可以增加理解和宽容;换角度考虑会有不同的感受和想法。

    试举一例。有亲友在医院里当护士,一日下夜班回家,进门就满腹牢骚:今天倒霉死了。问其原因,是这个夜班接收的病人较多,病房里的工作比较紧张所致。医院不是工厂,每日产品可以定量。病人有时多些,有时少些,这是正常的现象。问题在于:你把病人少,工作清闲的日子作为比对的标准,当病人多、工作紧张时,你就会觉得不如意、气恼。如果换过来,把病人多、工作紧张的日子作为比对标准,当病人少,工作比较清闲时,你就会偷着笑了。医院的情况还是那样,而心绪和感受是不同的。

    说得容易,做起来需要功夫。如果能够经常、及时地将自己的心理调整到较佳的状态,对身心健康应该是有利的。

 

评论(11 ) 发表评论

常春  写得好,有意思,有哲理。愿我们大家都能练好心理调整的功夫,将心理状态调整到最佳,不但拥有健康的体魄,还有每天愉悦的心情!
2009-06-15 15:14:18 删除评论

黑土地  “换位思考”可以增加理解和宽容;“换角度考虑”会有不同的感受和想法。说的很好,随着年龄的增长,我越来越认同次说法。心态平和,晚年生活,无限美好!
2009-06-15 11:11:08 删除评论

826专…  huangjian,我想随时在826专列上发布你的文章可否?这次发布你这篇文章,做个开头,如何?感谢你对知情列车的关注!
2009-06-13 14:05:31 删除评论

一莲幽梦  很有哲理,由空调联想到心理调节,可见博主的思维之敏捷。在日见快速的今日,心理的健康不可小窥,人们往往注重生理的健康,而容易忽视心理的健康。所以心态平和、淡定自若说说容易,做起来就不那么容易了,需要不断调节。
2009-06-13 11:43:09 删除评论

lock  “换位思考”可以增加理解和宽容;“换角度考虑”会有不同的感受和想法。
此话说的太好了!我们这些夕阳西下之人,经历了风风雨雨、坎坎坷坷,会有很多例子可举。是啊,我们应该像调节空调一样,随时调节自己的心态。这“两换”就是最好的调节方法!谢谢朋友!
2009-06-13 08:45:21 删除评论

风调雨顺  学习了,受益不浅,一定牢记‘换位思考,换角度考虑’调整心态,后退一步海阔天空。
2009-06-13 00:56:16 删除评论

爱民 和 胜英  说得很有哲理。换位思考,这是时髦话,我们的土话是将心比心。英文中也有类似的话:"putting yourself in other's shoes"。直译就是,把你自己放入他人的鞋里(试试)。
其实我们都已过了天命之年,应该是看得很透很开的了。在国外,各方面看得更多些,也更有比较,当然也能充分或尽可能地理解各种人物境况。
学习了!
2009-06-12 12:01:21 删除评论

美晓萍  很有哲理性的一篇博文!心平气和,调整心态,“换位思考”是一个最好的方法,能用空调的比喻说明人的心态很有意思!提高修养素质,改善自己的心态有利于他人,也利于自己。多读这些博文有利于社会,家庭,亲人与朋友!谢谢你的善良讲坛!
2009-06-12 20:55:49 删除评论

Jean  借物寓意,调节心态,平和处事,和谐待人。
文章写得好!受益!
2009-06-12 20:28:08 删除评论

悄然  "换位思考,换角度考虑”不失为一种好的方法。“换位思考”可以增加理解和宽容;“换角度考虑”会有不同的感受和想法。"说的很对,这样理解了别人,也提高了自己的素养。心态需要自我调节,自我修复,需要学习读书来充实自己。
2009-06-12 20:17:25 删除评论

琴好静秀  如果我们每个人在处理问题时,都能做到“换位思考”,即使是复杂的的事情也会迎刃而解。什么时候战胜自己了,心态也就平和了。
2009-06-12 20:14:03 删除评论

   

 

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