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日志

 
 

【引用】延缓老花眼的妙法  

2011-02-17 16:24:36|  分类: 当今生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自一波云影《延缓老花眼的妙法》
延缓老花眼的妙法 - 一波云影 - 。的博客

 

到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间看到了很多偏方,其中有治疗老花眼的,我摘录放在空间,供大家参考。

   配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。
            
   如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。[图片来源于网络]

A. 按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下:

1.用双手中指来回按摩眉毛20次
   2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
   3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次; 
   4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;
   
5.用双手拇指按摩耳根20次; 
   6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 
  
长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。 
    B.枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。” 
  《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”
   枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。 
   步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。 
   C.此外还有几个偏方:
   
1.枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。
   2.枸杞粥。优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。
   3.枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。来源:internet

   D.温馨提示:

延缓老花眼的妙法 - 一波云影 - 。的博客
  明眼穴 -
重要又好用的妙方:那个地方长得就像眼睛这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验力已达1.2,现在他已不戴眼镜有空就按明眼穴。工作离不开电脑的人需要这个妙方!

上了年纪,容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保护您耳聪目明。工作离不开电脑的人需要的妙方!假如我们常常会感到眼睛会疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道的按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的姆指上有三个相联接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法,当工作休息时或是乘车的空挡,均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入睡,以上的方法还可以抑制老年人的白内障。愿你拥有一双明亮的眼睛。来源:北疆一翁先生博客http://whzhdj.blog.163.com/

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 E. 眼睛按摩保健的功法极多按摩的部位和穴位主要有攒行(眉头)、鱼腰(眉中)、丝(眉梢)、晴明(内眼角外靠的近眼眶骨内缘处)、承泣(眼平视时,瞳子直下七分处)、太阳数处。一般都是用两手食指肚按在穴位上,两侧同时划圆圈揉按,各揉三十六圈,再从内向外揩擦眼眶至太阳穴三十六次,再后便是旋目转眼,先向上、向左,再向下、向右转三十六圈,再向上、向右、向下、向左转三十六圈,闭目一会,然后在远处选定一个小目标,最好是树木之类的缘色植物或兰天白云的变化,对准目标凝神远望。每次只需三两分钟,可消除疲劳、醒脑清神、防治眼疾、增强视力,还能使面部肌肉光泽红润,有利于美容。文字图片来源:internet


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